在快节奏的现代生活中，营养与健康已成为人们日益关注的焦点。为了提高公众的营养意识，推广科学的饮食文化，值此2024年全民营养周之际，康养e家社团于5月13日中午在校园内举办了一场“奶豆添营养 少油更健康”的营养知识科普宣传活动。该活动旨在通过生动有趣的方式，向广大师生进行营健康知识的传播，让大家认识到均衡饮食的重要性以及如何在日常生活中实现“加奶增豆减油”。

      活动现场，社团成员们精心准备了丰富的宣传材料，包括营养知识手册、健康食谱示例以及互动问答游戏等。吸引众多师生驻足。社团成员热情地向过往的师生们介绍各种营养素的作用，重点传播今年全民营养周关于增加牛奶、豆类，限制油脂摄入的具体做法，让大家对合理搭配食物从理论了解到更好的落在实际行动上。此外，社团还特别针对当前流行的饮食误区进行了纠正，如过度节食、盲目追求低脂或无糖食品等不健康的饮食习惯。

      活动期间，学生们积极参与互动环节，通过答题赢取小礼品，既增加了活动的趣味性，也加深了对营养知识的理解。许多学生表示，通过这次活动，他们意识到了日常饮食中存在的问题，并学会了如何做出更健康的食物选择。

      康养e社团指导教师王瑞书记表示：“营养健康是每个人都应该掌握的基本知识，我们希望通过这样的科普活动，能够激发更多学生对健康饮食的兴趣，帮助他们建立起良好的饮食习惯。未来，我们还将继续举办类似的活动，不断普及健康知识，为营造校园健康氛围贡献力量。”

      此次营养科普宣传活动的成功举办，不仅为学生们提供了宝贵的健康知识，也展现了康养e社团在推动健康生活方式方面的积极作用。随着健康意识的不断提升，相信越来越多的年轻人将会加入到追求健康生活的行列中来。